تبليغاتX
ماهنامه جوان
 
 
ديده بان جوان
بيش از 7 ساعت از اوقات فراغت روزانه مردم با تلويزيون مي‌گذرد
   يك روانشناس گفت: افراد بايد ساعاتي از شبانه روز را به علايق شخصي خود بپردازند اما متأسفانه بيش از 7 ساعت از اوقات فراغت مردم صرف تماشاي تلويزيون مي‌شود و فرصتي براي استراحت
ازدواج جوانان در «با اجازه بزرگ‌ترها»
   موضوع ازدواج جوانان در مجموعه برنامه «با اجازه بزرگ‌ترها» هر روز در شبكه سه سيما بررسي مي‌شود.
دين و رسانه
   ارتباط ميان دين و رسانه يا دين و ارتباطات جمعي و نحوه تعامل عيني آنها از جمله موضوعات محوري، و پرگستره و چندلايه‏اي است كه در چند دهه اخير اذهان دين‏پژوهان و رسانه‏پژوهان را به خود معطوف داشته است...
خانه امن من
   وقتي درباره امنيت كودك فكر مي‌كنيم بايد بر آنچه درون او و خانواده‌اش مي‌گذرد توجه كنيم؛ چرا كه حالت دروني او بشدت از روابطش با والدين، خواهر و برادر و ديگران تاثير مي‌پذيرد.
مقايسه فضاي تبليغي تلويزيون و مسجد
   در اين نوشتار برخي از ابعاد دين‏داري در دو فضاي «تقيّد به تماشاي برنامه‏هاي مذهبي تلويزيون» و «تقيّد به رفتن به مسجد» با روش پيمايشي و پرسش‏نامه مورد بررسي قرار گرفته و تبيين گرديده كه در شرايط تقيّد به مسجد زمينه مناسب‏تري براي تبليغ دين فراهم است..
پنجره سبز آنلاين شد
   پس از آغاز به کار دانشگاه مجازيِ موسسه‌ي آموزشي و پژوهشي امام خميني(ره)، تهيه‌ي مجله‌اي براي اين دانشگاه در دستور کار قرار گرفت و مقدمات تهيه‌ي اين مجله‌ي الکترونيکي فراهم شد...

آرشيو ديده بان

چگونه دخل وخرج خانه را کنترل کنیم؟

راهکارهای موفقیت در اقتصاد خانواده

مهدی یاراحمدی خراسانی- کارشناس ارشد مدیریت دولتی

 

باکس اول :

«کسب در آمد حلال» و «مدیریت هزینه ها» دو گزاره ی اساسی اقتصاد خانواده است. در متون اسلامی – به ویژه در مباحث اخلاقی - عرفانی موضوعی به نام «زهد» بیان شده است. که متأسفانه تعبیر نادرست برخی از افراد آن را مترادف ترک دنیا و بسنده کردن به امور ناچیز مادّی تعریف کرده است! و حال آن که در احادیث و سیرة معصومان:

متن کامل...

مهارت‌های زندگی در ماهِ عاشقی

مهدی فائزی

ايستگاهي بنام رمضان

قطار زندگي در مسير حركت خويش به سوي مقصد از برخي ايستگاه‌ها و منزلگاه‏ها عبور مي‌كند و البته تأملي و درنگي و توقفي نيز به صورت موقت در آن دارد. در اين ميان برخي منزلگاه‏ها در آن از اهميت ويژه‌اي برخوردارند. ماه مبارك رمضان از مهمترين اين منزلگاه‏هاست زيرا:

متن کامل...

تنهایی‌ام را با تو قسمت می کنم...

ملیحه جهانبخش

 

دارم به خود تو فکر می کنم...تو که مثل آیینه می مانی.صاف...پاک...بی غش! هم خودم را در نگاه تو می بینم و هم تو در چشمان من تکرار می شوی...یادت می آید دوستیمان کی اتفاق افتاد؟ روزی که شادیمان را با هم قسمت کردیم؟ یا اندوهمان را؟ فرقی نمی کند...چون سال هاست که تنهایی مان را با هم قسمت می کنیم ! چه بسیار که با هم  خندیده ایم و چه بسیار که با هم گریسته ایم...

متن کامل...

گام گذاشتن در راه خوشبختی

قدم‌های اول: آشنایی، خواستگاری، نامزدی

 

مرضیه عابدی – وکیل و مشاور حقوقی دادگستری

 

در سالن دادگاه با او برخورد کردم، به ظاهر آرام، متین و موقر، حدود 30 سال می نمود، وصف مجرمیت بااو سازگار نبود، اما همراهی مأمور کلانتری و دستبند، نشانه اشتباهی بود که مرتکب شده بود.

 با نگاهی پرسشگرانه وکمک جویانه به اطراف می نگریست. به طرفش رفتم با لبخندی جلب اعتماد نمودم و پرسیدم:

-        

متن کامل...

صداي پاي آب، آهنگِ چرخشِ باد

صداي پاي آب، آهنگِ چرخشِ باد

با تفریح‌گاه‌های  اطراف شهرمان بیشتر آشنا شوید

علي كازروني زند

باکس مقدمه

چيزي شبيه مقدمه

خيلي وقت‌ها پيش مي‌آيد كه در طول شش روز كاري هفته مجبور به تحمل فشار كار و استرس زيادي هستیم. با يك روز جمعه می توانیم اين خستگي تلمبار شده را بيرون بريزیم. كوه و يا هر محيط طبيعي ديگري خيلي خوب جواب مي‌دهد. نه تنها از تمام آن خستگي‌ها رها مي‌شویم. بلكه انرژي تازه‌اي هم براي هفته بعد ذخیره خواهیم کرد. ديدن محيطي سبز و شاداب كه زندگي در آن جريان دارد چنان لطافتي به روح مي‌بخشد كه مشكلات و غصه‌ها را، در زماني چند ساعته، به دست فراموشي می‏سپارد.

متن کامل...

مهندسي رفتار در خانواده

مهندسي رفتار در خانواده

گذری بر چرخه ی ترک خانه‌ی پدری و تشکیل زندگی مستقل

دكتر علي بني اسدي (متخصص روانشناسي باليني و روانكاوي و مشاور امور رفتاری فرد و خانواده)

باکس مقدمه:

دوره‌هاي زندگي فردي و خانوادگي گهگاه با يكديگر تداخل پيدا مي‌كنند. وقايع يك دوره زندگي بر وقايع دوره‌ي ديگر تأثير مي‌گذارد. دوره‌هاي زندگي فردي و خانوادگي از لحاظ تأكيد بر رشد، تكامل و ثبات سيستمي، مشابه يكديگر و گاهي نيز از لحاظ تأكيد متفاوتند اما تمركز بيشتر توأم با پرداخت به جزئيات درباره دوره‌هاي زندگي فردي و تمركز بر دوره‌هاي زندگي خانوادگي سيستمي‌تر بوده است.

متن کامل...

اصلاح الگوي مصرف در خانواده

اصلاح الگوي مصرف در خانواده :

چگونه بانک‌دارِ خانه‌ی خود باشیم؟

مهدي يار احمدي خراساني (كارشناس ارشد مديريت دولتي)

 

حداقل نيمي از خانواده‌هاي ايراني به دليل نداشتن مديريت اقتصادي در دخل و خرج، با مشكلات مالي رو به رو هستند. عنوان برگزيده‌ي سال جاري يعني «اصلاح الگوي مصرف» و ركودداری كشور ما – به نسبت جمعيت – در بسياري از زمينه‌هاي مصرفي از قبيل؛ انرژي، غذا، دارو، پوشاك، آب و... دلايل كافي فراهم مي‌آورد كه چگونگي مصرف و الگوهاي آن در جامعه و خانواده مورد بازنگري قرار گيرد. بر همين اساس در اين مجال به صورت مختصر به ريشه‌يابي مصرف و مديريت آن در خانواده خواهيم پرداخت.

متن کامل...

آیا اعتیاد یک بیماری است؟

نحوه‌ی تعامل خانواده با فرد معتاد

آیا اعتیاد یک بیماری است؟

مهین کوشک آباد

اعتیاد به مواد مخدر به عنوان یک مشکل اجتماعی پدیده‏ای است که علاوه بر زمینه های نا سالم اجتماعی، اقتصادی، سیاسی و فرهنگی عوامل روانی، شخصیتی، تربیتی در ابتلا به آن تأثیر دارد.

مصرف مواد مخدر و اعتیاد به آن،خطرناک ترین پدیده ی جامعه امروزی است که جوامع انسانی را به طور جدی تهدید می کند. 

خانواده به عنوان اولین پایگاه اجتماعی هر فرد می تواند نقش بسزایی در پیش گیری از این آسیب داشته باشد. ولی به هر حال گاهی اوقات خانواده ناخواسته با این معضل روبه رو می شود که علاوه بر فشارهای روحی ـ روانی ـ... که به اعضا وارد می شود. آن ها هم می خواهند به فرد معتاد خود کمک کنند تا زودتر به زندگی سالم برگردد.

متن کامل...

زیارتنامه‏ی عروج

پروازی شاعرانه تا اوج بارگاه هشتم

گفتگو با دکتر بهزاد پور حاجیان شاعر برگزیده شعر رضوی

سلمان یزدی

زیارتنامه ی عروج؛ سروده بهزاد پور حاجیان شاعر موفق و جوان خراسانی است، که در قالب مثنوی در شصت صفحه سروده شده است. ابیات این کتاب در چند بخش و با سیری تاریخی از " زمان هارون، امام موسی کاظم ( ع ) و آمدن حضرت رضا ( ع ) " شروع می‏شود و با شهادت ایشان به پایان می‏رسد. این مثنوی بلند با درون مایه ای آئینی و ولایی در تمام ابیاتش توانسته است به خوبی بیانگر احساسات شاعر این مجموعه و تمام علاقه مندان و ارادتمندان به خاندان ولایت و امام خوبی ها، امام هشتم (ع) باشد. در این کتاب نیروی فراتر از پتانسیل شعر وجود دارد. همچنین استفاده از قالب مثنوی، که قالبی فخیم و پر مایه است موجب شده که در تمام ابیات نوعی شیفته گی، هیجان و ارادتمندی به امام رضا ( ع ) مشهود باشد و آن نیرو همان طور که خود شاعر هم در ابتدای کتاب اشاره کرده است، عنایت و نظر ویژه ای است که امام رضا ( ع ) در سرودن این اشعار به شاعر داشته است.خوشبختانه؛ اشعار این کتاب با عنایت امام رضا ( ع ) و آشنایی شاعر با قالب مثنوی و زبان شعر امروز، از ورطه ی تکرار و کوششی بودن خارج و به یک مثنوی فراز مند و جوششی مبدل شده است و این چنین است که شور و احساسات پاک و خود جوشی را که لازمه ی این مضامین گران مایه و ارزشمند است، به مخاطب خود منتقل می‏کند.

متن کامل...

آي تمام دخترهاي اين حوالي؛ سلام !

آي تمام دخترهاي اين حوالي؛ سلام !

ملیحه جهانبخش

چقدر خوب است كه تو را دارم تا حرف‌هاي دلتنگي و تنهايي‌ام را بخواني. اگر چه نمي شناسمت! از هم دوريم اما چه فرقي مي كند كجا هستي، كدام محله‌اي، اصلاً بالاي شهر مي نشيني يا پايين شهر. همين كه حرف‌هاي هم را مي فهميم يك دنيا ارزش دارد. همين كه دل‌هايمان به هم نزديك است، فاصله بي معني مي شود! تو هم مثل من خوب مي داني كه همه حرف‌ها را نمي توان راست گفت. گاهي آدم دلش مي خواهد بعضي از حرف‌هايش را به كسي بزند كه نمي بيندش! مخاطبي كه بخواند يا بشنود اما چشم در چشم نباشد، تا خجالت نكشيم!

 

متن کامل...

قيافه‌ي من زشت است، آن را عوض كنيد.

قيافه‌ي من زشت است، آن را عوض كنيد.

مشاور آقاي دكتر بياضي

حميده صفائي

سوال:

ـ پسري 22 ساله دارم. مدتي است در خانه نشسته و بيرون نمي رود، مي گويد: قيافه‌ي من زشت است، وقتي بيرون مي روم همه به من نگاه مي كنند. بايد قيافه‌ي من را عوض كنيد (با جراحي پلاستيك). من و پدرش مانده‌ايم كه چه كاري انجام دهيم. از شما مشاور محترم مي خواهيم ما را راهنمايي كنيد.

متن کامل...

مسؤولیت های تو و من

جا به جایی نقش ها یا مسؤولیت های تو و من

گفتگو با مرتضی اسحاقی دانشجوب دکترای روانشناسی بالینی

فاطمه رستمی

از این زندگی خسته شده ام.شوهرم راننده ماشین سنگین است.هر وقت به خانه می آید،خسته و کوفته از راه رسیده و فقط به فکر استراحت است.گاه پیش می آمد روزها در خانه حضور نداشت و من با کوهی از مشکلات و مسؤولیت ها تنها مانده بودم.شیر آب چکه می کرد و کولر می سوخت،لوازم منزل احتیاج به تعمیرات جزیی داشت و لوله ها نیاز به آچار کشی و او هیچ وقت حضور نداشت حتی وقتی که در خانه بود،به بهانه خستگی کارهای ماشینش را هم به من واگذار می کرد.من مجبور بودم غذا را آماده کنم،بچه ها را پارک ببرم،تعمیرات جزئی ماشینش را انجام دهم و همه ی وظایف و مسؤولیت های او را به دوش بکشم تا او فقط استراحت کند و تنها کارش رانندگی با ماشین و پول در آوردن شود.شده بود یک مرد تن پرور و بی مسؤولیت حالا مانده ام با این مرد بی مسؤولیت و بی تعهد چه کنم ؟ آیا واقعاً وظایف همسرداری و پذیرش وظایف یعنی چه؟

متن کامل...

خانواده؛ کانون اولین جوانه‌های ارتباط:

خانواده؛ کانون اولین جوانه‌های ارتباط:

نگاهی به اهداف خانواده درمانی در طول چرخه‌ی زندگی خانوادگی

دکتر علی بنی اسدی

( روان شناس بالینی، محقق و مدرس دانشگاه در حوزه علوم رفتاری)  

خانواده اولین، مهم ترین و پر برکت ترین نهاد اجتماعی در تاریخ فرهنگ و تمدن انسانی است. خانواده، کانونی است که باید برای حفظ حرمت و کرامت انسان و تأمین سلامت جسمانی و روانی و رشد معنوی او استحکام یابد. قوام خانواده به منظور تداوم و انسجام جامعه و تأمین محیطی سالم برای زیستن انسان ها ضرورتی انکار ناپذیر است.

خانواده با پیمان ازدواج و همسری زن و مردی هوشمند و آگاه و برخوردار از بلوغ فکری و قابلیت های اجتماعی پایه گذاری می‏شود و این زوج، ستون اصلی حیاتی ترین نهاد اجتماعی، یعنی « خانواده » را تشکیل می‏دهند. در نظام الهی و فرهنگ قرآنی، هدف اصلی ازدواج و تشکیل خانواده، رسیدن به آرامش و آسایش خاطر، پیمودن طریق رشد و شکوفایی، نیل به کمالات انسانی و تقرّب به ذات حق تعالی است. تردیدی نیست که از تنهایی در آمدن، همسر و همراه شدن، خانواده ی مستقل تشکیل دادن، ارضای کشش های نفسانی و غرایز طبیعی، بهره گیری از دوران با نشاط جوانی، کسب استقلال، حفظ عفت و مصونیت از گناه، آرامش و تعادل اعصاب و تولید و تکثیر نسل. از نتایج قهری ازدواج و بالطبع از مهم ترین عوامل اعتلای وجود است و همسری که آرام بخش است، مطلوب ترین همدل و همراه آدمی‏است. آرامش خاطر و آسایش روان همسران زمانی به شایستگی فراهم می‏گردد که ارتباط متقابل ایشان بر پایه ی محبت، عطوفت و مهربانی و گذشت استوار باشد.

متن کامل...

چگونه سکان دار کشتی خود باشیم؟

چگونه سکان دار کشتی خود باشیم؟

هاشم دهقان پور فراشاه

روزي مردي كشتي بزرگي به ارث برد، او هيچ چيز از دريا و دريانوردي نمي دانست، اما تصميم گرفت كشتي را به دريا ببرد و فرماندهي آن را به دست گيرد. در ابتدا كه كارگران و دريا نوردان مشغول آماده كردن كشتي براي سفر بودند، او  اطراف آنها مي گشت و به دليل عدم اطلاع از كار آنان تنها نظاره گر بود، اما هنگامي كه كشتي وارد دريا شد دريانوردي به نظرش آسان نمود و شروع به دخالت در امور ديگران كرد.در اين ميان چشمش به فردي افتاد كه چرخ سنگيني را به چپ و راست مي چرخاند از او پرسيد: چه مي كني ؟ جواب داد: من سكان دار كشتي هستم و آن را در دريا هدايت مي كنم.

صاحب كشتي گفت: تا زماني كه در وسط دريا هستيم اين كار فايده اي ندارد. سكان را رها كن و اجازه بده باد كشتي را به مقصد برساند. هنگامي كه به ساحل نزديك شديد و يا متوجه شديد كه كشتي ديگري به سمت ما مي آيد مي توانيد از سكان استفاده كنيد!

متن کامل...

چه کسی هست که نخواهد شادی را :

خنده: دوای هر درد بی‌درمان!

مریم توکلی

هنگامی که احساس می کنید شاد هستید و از زندگی به مفهوم واقعی لذت می برید، صف طویل پمپ بنزین، تمام انرژی شما را تخلیه می کند  و اعصاب تان را بر هم می زند.

اتفاقات اطراف آدم ها و نحوه ی زندگی آنها، شادی هایشان را محدود می کند و آنها را وادار می کند حتی در شاد بودن مهم خط کشی شده عمل کنند.

نشاط و شادی، یک ذهن باز و راحت می خواهد که شاید زندگی های ماشینی و پر فشار امروز به انسان ها فرصت داشتن ذهنی را ندهد. هر چقدر اضطراب و استرس و تنش های زندگی مان بیشتر می شود خندیدن و پیدا کردن اتفاقات خنده دار دوروبرمان هم دشوارتر است، اما همیشه راه حلی وجود دارد.

متن کامل...

مهريه: نشانه‌ی محبت يا چماقِ قدرت

كي رئيس باشه، زن يا مرد؟

     مرضیه عابدی

اين يكي ديگه جلسه دادگاه نيست، يك جلسه خانوادگي خواستگاريه با گفتگوها،خنده ها و شوخي هاي خاص خودش. همه جمعند، از خاله و عمه گرفته تا عمو و دايي، پدر بزرگ و مادر بزرگ، به انتظار خانواده داماد آماده شده بودند. همه چيز مرتب و تميز مي نمود. استثناً بچه ها و كوچكترها را فاكتور گرفته بودند چون قرار بود درباره ي مطالب مهمي صحبت شود كه يكي از آنها مهريه بود. بايد درست تصميم گيري مي شد. هر كسي به نوعي ابراز عقيده مي كرد:

-         مي گم خوبه ميزان مهريه به عدد سوره هاي قرآن باشه.

-         نه بابا 114 تا سكه، اين خيلي كمه، الان بيشتر سال تولد عروس درنظر گرفته مي شه.

-         اوه..... چه خبره مگه؟

-         بعضي ها عقيده دارن مهريه زياد باشه تا مرد نتونه زنش رو طلاق بده.

-         من كه مي گم همون 14 سكه خوبه، مهريه بايد كم باشه، خيلي سخت نگيرين، جوونا بتونن ازدواج كنن.

-         حالا مهريه رو كي داده و كي گرفته.....

پدر دخترسخت تو فكر بود، سبك وسنگين مي كرد، با لحن جدي رو به من كرد و گفت:

متن کامل...

بودن یا نبودن، تصمیم کدام است؟

راهکارهایی برای تصمیم‌گیری درست

مهين كوشك آباد

يكي از اختياراتي كه خداوند به انسان ها عنايت كرده، قدرت انتخاب و تصميم گيري است. خداوندي كه ما را با اراده ي آزاد خلق كرد. و به ما زندگي بخشيده، اين اجازه را به ما داده است كه بتوانيم براي خودمان  تصميم گيري كنيم. او قدرت انتخاب را به ما هديه كرده و اين امتياز بزرگ تنها به اشرف مخلوقات عنايت شده است. يكي از مهارت هاي بسيار مهم در زندگي همه ي ما مهارت تصميم گيري است. همه ي ما بارها و در برهه هاي مختلف زماني بايد دست به تصميمي مي زديم كه حتي آينده ي ما را تحت اشعاع خودش قرار مي داد و از آنجايي كه تصميم گيري خوب و مناسب بخشي جدايي ناپذير از عملكرد يك انسان سالم است، پس جاي بسيار تأمل دارد. چه تصميمي بگيريم كه بعداً پشيمان نشويم، آه و حسرت نخوريم و اي كاش ها را كنار بگذاريم؟

متن کامل...

زندگی یا یک حباب شیشه‌ای

گفتگو با یک زوج هنرمند به بهانه برگزاری دهمین نمایشگاه مشترک

سمانه ترحمی یوسفی

هنر در مقام نوعي بيان شخصي، هميشه عوالم فردي را بيان نمي كند، بلكه مي تواند وسيله ي القاي برداشت‌هاي هنرمند از انواع مسائل وابسته به زندگي باشد. رويدادهاي مهم زندگي چون عشق، بيماري، مرگ و... و اين تفسير فردي هنرمند است كه آن رويدادها را هر بار با نگاهي تازه براي انسان‌ها متجلي مي سازد. در دنياي امروز يك پرده ي نقاشي، يا يك بناي مسكوني هر كدام مي توانند نمودي از هنر باشند. فرق ميان پرده ي نقاشي و ساختمان اين است كه نقاشي را فقط مي توان تماشا كرد، اما در ساختمان مي توان زندگي هم كرد. هرچند كه در گذشته تصور مي شدنقش هنرمند تنها تعبيه پوششي براي روي اجزا و بخش‌هاي يك دستگاه است، اما امروز اين موضوع تحقق پيدا كرده كه شكل و كاربرد، دو جنبه ي اصلي و وابسته به يكديگرند. بنابراين هر اثر هنري، كارآيي زباني فردي را در اختيار هنرمند قرار مي دهد. حتي اگر بسياري از آثار به قصد پيشبرد انديشه‌هاي اجتماعي آفريده شوند، اما باز هم از بينش و گويش اختصاصي هنرمند خالي نمي مانند و گاهي اين تصويرهاي بصري به عنوان وسيله اي براي برقرار كردن ارتباط، بر زبان نوشتاري تقدم زماني نيز مي يابد...

متن کامل...

تنوع طلبی مردها یا اشتباه زن‌ها

تنوع طلبی مردها یا اشتباه زن‌ها

مشاوره ( مشاور آقای بیاضی)

حمیده صفایی

سوال:

خانمی هستم 35 ساله دارای دو فرزند، پسری 10 ساله و دختری 7 ساله، من و همسرم زندگیمان را از صفر شروع کردیم. بعد از دو سال زندگی مشترک، همسرم در یکی از ادارات دولتی استخدام و بعد از دو سال هم در دانشگاه قبول شد و ادامه‌ی تحصیل داد. هم‌اکنون وضعیت زندگیمان خوب شده است و شوهرم در اداره سمتی دارد. مدتی است همسرم دائما به شوخی می‌گوید می‌خواهد زنی دیگر بگیرم، مدتی با او باشم بعد دوباره به زندگی‌ام برسم گاهی هم از قیافه من ایراد و بهانه می‌گیرد؛ البته همه اینها با شوخی و خنده گفته می‌شود. لازم به یادآوری است که برادر شوهرم نیز همین رویه را پیش گرفته با این تفاوت که او با اینکه دختر و پسرش ازدواج کرده‌اند به طور جدی دنبال همسر دیگری می‌گردد و رابطه‌اش با همسرش تیره شده است. من به شدت نگران زندگی و آینده خود و فرزندانم هستم و از اینکه کانون گرم خانواده‌ام از هم بپاشد، دچار تشویش و نگرانی شدیدی شده‌ام. لطفا راهنمایی‌ام کنید.

متن کامل...

بهار زندگی‌تان را به تاخیر نیاندازید

«انتخاب آگاهانه و عاقلانه و عاشقانه»

مینو بهاری

پیمان مقدسی است که در میان تمام اقوام و ملل، تمامی زمان‌ها و مکان‌ها وجود دارد. ازدواج یک نیاز و خواست طبیعی زن و مرد است که همه مکاتب سالم در جوامع بشری به ویژه مکاتب آسمانی و به خصوص دین اسلام بر آن صحه نهاده و پیروان خود را به آن ترغیب نموده‌اند. اما متاسفانه این محصول بنابر دلائل مختلفی کاهش پیدا کرده که این امر خود می‌تواند موجبات زیان‌های فردی و اجتماعی بسیاری شود که قابل تحمل است. امام باقر (ع) به زنی که می‌خواست بدون ازدواج به کمال برسد، فرمودند: «این کار را نکن، اگر خودداری از ازدواج، فضیلت و کمالی را در پی داشت فاطمه (س) به درک این فضیلت، شایسته تر بود.»

متن کامل...

خلاقیت پنجره‌ای به سوی موفقیت

خلاقیت پنجره‌ای به سوی موفقیت

مهین کوشک آباد

با توجه به اینکه بشر هیچ‌گاه در زندگی خود از اندیشه فارغ نبوده و همواره با تفکر صحیح تصمیم گرفته و به حل مسائل و مشکلات پرداخته است تا بتواند به رشد و کمال برسد؛ یکی از پیچیده‌ترین جلوه‌های اندیشه انسان، تفکر خلاق است، تفکر خلاق، یکی از مهارت‌های مهم در زندگی بشر به شمار می‌رود و به معنای توانایی ابداع فکر و راه‌حلی است که قبلا وجود نداشته است.

((آبراهام مازلو)) روانشناس و انسان شناس معتقد است که انسان‌های خلاق خودشکوفا هستند؛ پس باید آن را آموزش داد.

متن کامل...

عشق ضروری اما، کافی نیست

آسیب های حوزه خانواده: عشق ضروری اما، کافی نیست

فاطمه رستمی

روزهای اول همیشه می‌گفت عاشقم است و جز من کسی را نمی‌پرستد. اما با یک تلفن، آسمان آبی همه خوشبختی‌های زندگی من تبدیل به ابر سیاه و تیره شد. اولین بار همکار قدیمی‌ام با من تماس گرفت و راجع به کار خیریه صحبت‌هایی کرد و برای او سوء تفاهمی ایجاد و بعد دختر عموهای او متقابلاً شروع به اذیت و آزار نمودند. همسرم دیگر اهمیتی به من نمی‌داد و به حرف‌های من توجه نمی‌نمود، او همواره از دست من ناراحت بود و برایش جذابیت گذشته را نداشتم و می‌پنداشتم که واقعا مرا دوست ندارد اما همه اینها سوء تفاهمی بیش نبود. اینها را زهرا بینوا 28 ساله پس از یک سال عقد می‌گفت.

متن کامل...

موفقيت پشت سر آدمهاي اميدوار است.

موفقيت پشت سر آدمهاي اميدوار است 
ندا معصوم
هميشه دلم مي خواست درخت باشم. اين كه از جايم تكان نخورم ناراحتم نمي كند. مي توانم عمق را تجربه كنم چون ريشه دارم. ارتفاع را حس كنم چون بلندبالايم. مي توانم مرگ را بارها تجربه كنم و باز از گرمي زندگي جان بگيرم. مي توانم پوست بتركانم و تازه شوم. دوست دارم هميشه درخت باشم پر از دميدن،‌ زندگي. اين يادداشت‌هاي يك جوان امروزي است، با نگاهي نو به زندگي. نگاهي خاص و گاه متفاوت از نگاه‌هاي هميشگي. رضا ايراني است و 22 ساله. نه اين كه شناسنامه اش بگويد، اين را از نوع نگاه كردن و شوق و اشتياقش به زندگي مي فهمم؛ از حرف‌هايش، از اين شاخه به آن شاخه پريدنش، از نوع رانندگي كردنش و...

متن کامل...

کتاب ما

یک سبد بوی بهشت

(تعالیم خانواده در بیان حضرت رضا (ع)

زیرنظر هیأت علمی: حجت‌الاسلام حسین دهنوی، حجت‌الاسلام قربانعلی مهدی مقدم، دکتر محسن ایمانی سال 1387

پیامبر گرامی اسلام (ص) فرمودند: «هیچ بنایی گذاشته نشده است که در نزد خداوند گرامی تر از ازدواج باشد.» از این حدیث نورانی می‌توان به اهمیت خانواده و در دین اسلام پی برد. خانواده به عنوان کوچکترین واحد اجتماعی‌، سنگ بنای اولیه اجتماع انسان است و سلامت‌ها و سعادت جامعه بشری به سلامت‌ها و سعادت نهاد خانواده وابسته است.

متن کامل...

مشاور جوان

مشاور: علیرضا رجائی

دکتری روانشناسی عمومی ـ رئیس دانشگاه آزاد واحد تربت‌جام

 

£  20 ساله بودم که احسان به خواستگاریم آمد. مانند هر دختر دیگری با هزار امید و آرزو به او جواب مثبت دادم و بعد از یک سال به خانه‌ خودمان رفتیم، اما هنوز چند ماهی نگذشته بود که یک روز احسان به همراه مادرش و دختر بچۀ شش ساله‌ای به خانه آمد. بعد از احوال‌پرسی و خوشامدگویی از مادر احسان پرسیدم که این دختر کدام یک از فامیل است؟ مادر احسان لبخندی زد و گفت: «دختر شماست». تعجب کردم و گفتم یعنی چه؟ او دوباره با خنده‌ای که هرگز آن را فراموش نمی‌کنم، گفت: «این دختر احسان است. و تو و احسان هم که حالا یکی هستید.» با شنیدن این کلمات دنیا مانند آوار روی سرم خراب شد، نمی‌دانستم چه باید بکنم از دست احسان خیلی ناراحت شده بودم. متأسفانه نرگس «دختر احسان» خیلی لجباز  و دروغگوست به خاطر موقعیت خانوادگی خودم نمی‌توانم از احسان جدا شوم و به خانه پدری‌ام برگردم.

متن کامل...

اگر می‌خواهید خوشبخت باشید

تا آن‌جا که می‌شود مثل هم باشید، لطفاً!

* آیت رضوی

 برای انتخاب شریک زندگی، بهتر است ویژگی‌های ما مشابه طرف مقابل‌مان باشد، یا متفاوت از او؟

در چند شماره پیش به این موضوع پرداختیم و بر اساس پژوهش‌های مختلف، به این نتیجه رسیدیم که شباهت بین زن و مرد، دوستی عمیق‌تری ایجاد می‌کند و در غیر این صورت اگر با همسرمان خیلی متفاوت باشیم، در بهترین حالت شخصیت‌مان خیلی تغییر می‌کند. این بهترین حالت است و معمولاً کم تر هم پیش می‌آید. بدترین اتفاق هم این است که شما همدیگر را تحمل نمی‌کنید و تعارف که نداریم؛ اول جدایی عاطفی و بعد جدایی کنونی؟

متن کامل...

غذای ما

خرما؛ سرشار از همه چیز

*مریم لاری

بی‌شک همه‌ مردم به ارزش پروتئین‌ها، مواد قندی و چربی‌ها آگاهی کامل دارند، اما باید بدانند که تمام مواد مورد نیاز بدن از طریق مصرف مواد حاوی پروتئین، قند و چربی تأمین نمی‌شود، بلکه برای حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری‌ها، مصرف میوه‌جات و سبزیجات، به خصوص خرما و مرکبات در تغذیه‌ انسان، جایگاه خاصی دارد. حال ما در پی اثبات اعتبار علمی مصرف خرما مرکبات در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی و سرطان‌ها هستیم که در نهایت شما را به سمت پیشگیری از بیماری‌های یاد شده سوق دهیم تا با مصرف روزمره‌ی این میوه‌جات ، جامعه‌ای سالم مفید و مولّد داشته باشیم.

متن کامل...

حقوق ما

حلال مذموم

مرضیه عابدی ـ وکیل دادگستری

به شدت نگران بود، صدایش می‌لرزید، بریده بریده شروع به صحبت کرد...

مدتی است شوهرم بدخلق و بهانه‌جو شده است، به همه چیز ایراد می‌گیرد، تا حرفی می‌زنم می‌گوید: «طلاقت می‌دهم. از این‌جا می‌روم، طلاق‌نامه‌ات را هم برایت می‌فرستم.»

اگر بی‌خبر طلاقم دهد با این بچه چه کنم. شما می‌توانید برایم کاری بکنید؟!.

به نوشیدن یک فنجان چای دعوتش کردم. کمی آرام گرفت. پس از اتمام صحبت‌هایش به او اطمینان دادم که شوهرش نمی‌تواند بدون اطلاع، او را طلاق دهد. گفتم بهتر است در رفتار خودش کنکاش و جستجو کند، شاید بخشی از کارها و گفت‌و‌گوهای شوهرش عکس‌العمل و بازتاب رفتارهایی است که در خانه با آن مواجه می‌شود. پس باید به جای مقابله کردن سعی کند راه چاره را بیابد. به او گفتم بهتر است در این زمینه از روان‌شناسانِ خانواده نیز کمک بگیرد.

متن کامل...

پیامدهای یک سبقت ناگهانی

مدیریت خشم

*مهین کوشک آباد        

هیجان خشم از مهمترین هنجارهایی است که در جامعه خیلی شایع است و متأسفانه بسیاری از افراد بر روی خشم خود کنترل مناسبی ندارند و عنان آن را به صورتی درست در اختیار سنی گیرند، لذا در این‌جا نخستین آسیب و مضرات آن قبل از دیگران شامل حال خود فرد می‌شود و این خود فرد است که از نظر روحی و جسمی، مضرات بسیاری را متحمل می‌شود بنابراین بهتر است در ارتباط با مدیریت خشم توضیحاتی داده شود تا با یادگیری آن بتوانیم تا حد ممکن از آسیب‌ها و عواقب زیانباری که در بسیاری از مواقع شامل حال‌مان می‌شود، جلوگیری کنیم.

متن کامل...

وقتی عزب‌ها باید متاهل شوند!

مراكز همسريابي يا دكاني جديد براي كاسبي

مریم توکلی

مي‌گويند شتري است كه در خانه همه مي‌خوابد. مي‌گويند دير و زود دارد، اما سوخت و سوز ندارد؛ بله، بحث ازدواج است!

درباره‌ دير و زود شدنش، زياد صحبت شده؛ اين‌كه سن ازدواج بالا رفته، اغلب جوان‌ها تمايلي به خداحافظي زود هنگام با عالم مجردي ندارند و يا اگر هم مي‌خواهند ازدواج كنند، موانع بسياري پيش‌پايشان است. مثل بالا بودن توقعات، سنگيني هزينه‌ها و ... همه و همه را بارها شنيده‌ايم و گاهي بازي خورده‌ و در دور و تسلسل بحث‌هاي مربوطه، شركت كرده‌ايم. بحث‌هايي كه ته ندارند و آخرش براي جمع كردن ماجرا، بيانيه‌هايي مثل اين صادر مي‌شود: «ازدواج، سنت پسنديده‌اي است، پس براي تسهيل در آن بايد خانم‌هاي جوان سطح توقعات‌شان را پايين بياورند و آقايان در تصميم خود ثابت‌قدم‌تر باشند. زوج‌هاي جوان از برگزاري مراسم پرهزينه بپرهيزند و خانواده‌ها در تشكيل زندگي آن‌ها را ياري كنند و ...»

متن کامل...

جایی شبیه خانه خودمان

 ویژگی‌های مهد کودک خوب در گفتگو با خانم دکتر سپهری

*حمیده صفایی

چندی پیش سرکار خانم دکتر سپهری، میهمان موسسه خدمات مشاوره‌ای جوانان و پژوهش‌های اجتماعی آستان قدس بودند. ما هم فرصت را مغتنم شمردیم و گفت و گویی دوستانه با ایشان ترتیب دادیم که در ادامه آن را از نظر خواهید گذراند.

خانم سپهری شاملو، لیسانس روانشناسی بالینی است. وی در سال  به عنوان مشاور جذب دانشگاه فردوسی می‌شود و در سال 1380 برای ادامه تحصیل به انگلستان سفر می‌کند (فوق روانشناسی بالینی و سلامت، دکتری بالینی با گرایش انگیزش) و هم اکنون عضو هیئت علمی دانشگاه فردوسی هستند.

متن کامل...

کتاب ما

نام کتاب: شبنمی بر لطافت گل (پیرامون حیا و عفاف)

گردآوری و تنظیم: مجید ملا محمدی.پرویز پیروز

«وقتی دست‌هایت را نذر نیکویی‌ها می‌کنی، شکوفه‌های تبسم و رضایت در دستان مهربانت می‌شکفد. وقتی چشم‌هایت را به روی حرام‌های خدا می‌بندی، خدا ستاره‌هایش را در چشم‌هایت روشن می‌کند. وقتی مروارید زیبایی‌هایت را به صدف حیا و عفاف می‌سپاری، خدا دریا، دریا تو را آبی می‌کند؛ آن قدر آبی که آسمان به تو رشک می برد.» این مطالب، بخشی از کتاب «شبنمی برلطافت گل» است که به همت موسسه خدمات مشاوره‌ای، جوانان و پژوهش‌های اجتماعی آستان قدس به چاپ رسیده است. درکوچه روشنای، آهنگ نجابت، از اختراع عفت سنج تا کشف SMS. حیا و عفاف در ادیان آسمانی بزرگترین الماس جهان، آفتاب است و ... از جمله موضوعاتی است که در این اثر به آن اشاره شده است.

همچنین در بخش‌هایی از این کتاب از آیات و روایات و بررسی مسأله حیا و عفاف در ادبیات شاعران و سخنان بزرگان استفاده شده است.

 شما دوستان عزیز می‌توانید برای تهیه این اثر به نشانی: مشهد خ گلستان شرقی ساختمان شماره ی 90 مراجعه فرمایید.

حقوق ما

مشاور : حمید حسینی لحمیانی، وکیل پایه یک دادگستری

مدت دو سال گذشته با همسرم زندگی خوبی داشتیم، اما متأسفانه به تازگی کاری از او دیده‌ام که خیلی از دستش ناراحت شده‌ام و می‌توانم بگویم اعتمادم نسبت به او کم شده است. پولی را که بابت خرید لوازم شخصی‌اش به او می‌دهم او به گونه‌های متفاوتی خرج می‌کند به طور مثال اگر به او 500000 ریال بابت خرید مانتو می‌دادم،....

متن کامل...

غذای ما

این ساده‌ترین و بهترین دارو برای سرما خوردگی و بسیاری بیماری‌های دیگر است:

شلغم!

برای تهیه آب شلغم ابتدا داخل چند عدد شلغم متوسط را با یک قاشق کوچک گود کنید، سپس کمی شکر در آن بریزید و بگذارید چند ساعت بماند. آب شلغم داخل حفره جمع خواهد شد و به دلیل استفاده از شکر، طعم آن نیز برای بچه‌ها قابل تحمل‌تر می‌شود. آب شلغم برای تسکین سرفه در کودکان مفید است و مانند داروی دکونژستان عمل می‌کند.

 

متن کامل...

مهارت زندگی (مهارت تفکر نقادانه)

وقتی اعمال و رفتار خود را پیش بینی می‌کنیم

*مهین کوشک آباد

یکی از مهارت‌های مهم در زندگی، تفکر نقادانه است. آدمی همیشه به دنبال استدلال، چرا و چگونگی در زندگی می‌باشد. در تفکر نقادانه، فرد به بررسی چند جانبه‌ای یک موضوع می‌پردازد و سپس بهترین گزینه را انتخاب می‌کند.

متن کامل...

سحر خیزها سکته نمی‌کنند!

محققان علوم تغذیه صبحانه را مهمترین وعده غذایی می‌دانند

صبحانه بخورید، چاق نشوید

خوردن صبحانه می‌تواند احتمال چاق شدن را کم کند؛ البته منظور دانشمندان از صبحانه بی‌تردید آن چیزی نیست که خیلی ازما فکر می‌کنیم. یعنی چهار تا تخم مرغ نیمرو یا سوسیس سرخ شده چرب و پرکالری با چند تا نان باگت با کلی خیار شور (چیزی که یک راست ما را به اورژانس می‌فرستد.)...

متن کامل...

در مسیر ازدواجی پایدار

رئیس پژوهشکده‌ی خانواده به زوج‌های جوان توصیه می‌کند که در دوران عقد به قواعد خانواده‌های یکدیگر احترام بگذارند

*حمیده صفایی

دوران عقد زمان مناسبی است تا دختر و پسری که در آستانه‌ی ازدواج هستند آشنایی بیشتری از هم پیدا کنند مواردی را می‌توان یافت که همسران جوان در دوران عقد به تفاهم نسبی لازم نرسیده‌اند. این امر باعث جدایی آنان شده است. بنابراین ضرورت دوران عقد را از این منظر بیشتر می‌توان دریافت و با مطالعه‌ی درست وبا آگاهی از نظرات صاحب نظران، این دوران را بهتر سپری کرد. در همین زمینه گفتگویی با آقای  دکتر محمد علی مظاهری، رئیس پژوهشکده‌ی خانواده داشتیم که در اینجا خلاصه‌ای از آنرا برای شما عنوان می‌کنیم.

متن کامل...

راهکاری برای آنها که کارمند نیستند

با خرج تنها بخشی از استعدادتان می توانید در خانه کار کنید

*آیت رضوی

همیشه لازم نیست بیرون خانه به دنبال کار بروید؛ می شود گاهی هم کار را به خانه بیاورید ! خیلی ها فکر می کنند خانه نشینی، یا کار آدم های از دست و پا افتاده است، یا تنبل. حتی هنوزهم هستند کسانی که معتقدند «مرد، صبح خروس خوان باید از خانه بزند بیرون و غروب با دست پر (در حالی که یکی باید در را برایش باز کند تا خریدهای انبوهی که کرده از دستش نیفتد) به خانه برگردد. اماخیلی وقت است که دیگر یک شغل رسمی با یک میز مطمئن کارمندی، به این راحتی ها پیدا نمی شود؛ اگر هم بشود، ممکن است شرایطی را نداشته باشیم،...

متن کامل...

آنها بزهکار به دنیا نیامده اند

گفتگویی پیرامون بزهکاری درنوجوانان

*مهین کوشک آبادی

بزهکاری،پدیده ای طبیعی و ذاتی نیست و هیچ نوجوان بزهکاری از هنگام تولد، مجرم به دنیا نمی آید، بلکه عوامل متعددی او را به سوی ارتکاب جرم و بزه سوق می دهد. بزهکاری از نظر حقوقی به اعمالی گفته می شود که برخلاف قوانین، مقررات و عرف اجتماع از سوی نوجوانان زیر 18 سال صورت می گیرد.....

متن کامل...

مشاور

مشاور : حامد سیامکی، کارشناس ارشد روانشناسی عمومی –مدرس دانشگاه

به اهتمام : حمیده صفائی

دختر 14 ساله ای دارم، احساس می کنم شوهرم به او بیشتر از من علاقه نشان می دهد ومن نمی توانم با این موضوع کنار بیایم، سعی می کنم با اذیت و آزار دخترم و کتک زدن او، خودم را تخلیه کنم. لطفاً مرا راهنمایی کنید که چه باید بکنم ؟

** در اولین قدم برای شناخت مساله ی خود، بهتر است خودشناسی و خودآگاهی نسبت به خود داشته باشید تا هیجانات تاثیرگذار خود را در روابط بین فردی، بهترتجزیه و تحلیل کنید. گرچه به نظر می رسد به خاطر مساله ی حسادت باشد، اما در عمق مساله، عوامل تأثیرگذار مهمتری دخیل است. ضمن آن که شما باید در تحلیل ارتباطی خود، همسرتان و دخترتان، دقیق تر باشید پیشنهاد می کنیم جهت بررسی دقیق تر حتماً به مشاور مراجعه و پس از تحلیل ارتباطی و شناخت هیجانات نسبت به انتخاب راهکار مناسب اقدام کنید.......

متن کامل...

آثار نکاح دائم- نفقه

مشاور : آقای حمید حسینی لحمیانی وکیل پایه یک دادگستری

به اهتمام : حمیده صفایی

اگر بخاطر داشته باشید در دو شماره ی قبل در مورد آثارنکاح دائم برای شمادر زمینه ی روابط غیرمالی زوجین مطالبی عنوان کردیم. در این شماره   می خواهیم درباره ی روابط مالی زن و شوهر برای شما صحبت کنیم. بعد از نکاح دائم، روابط مالی که بین زن و مرد به وجودمی آید عبارتنداز جهیزیه، نفقه، مهریه.....

متن کامل...

سیر شدن بدون لب و دهانی چرب!

این ماه شما را به خوردن غذاهایی کم چربی ولی خوشمزه دعوت می کنیم

*مریم لاری

چربی ها نسبت به سایر غذاها کالری بیشتری دارند. هرگرم چربی، معادل دوبرابر هر گرم کربوهیدرات، شکر و یا پروتئین، کالری تولید می کند. هرگرم چربی 9 کالری تولید می کند، در حالی که کربوهیدرات ها و پروتئین ها در هر گرم 4 کالری دارند....

متن کامل...

مهارت برقراری ارتباط موثر

برقراری ارتباط، نخستین ضرورت یک زندگی اجتماعی

کارشناس مهمان : مسعود منفرد، کارشناس روانشناسی بالینی و مدرس مهارت های زندگی

به اهتمام : مینو بهاری

مسعود منفرد، کارشناس روانشناسی بالینی و مدرس مهارت های زندگی در تعریف ارتباط می گوید: «ارتباط، عبارت است از توزیع اطلاعات به منظور هدایت رفتار انسان و تبادل افکار، احساسات و عقاید بین دو یا چند نفر که منجر به ایجاد مفهومی مشترک می شود.».....

متن کامل...

ورود به دنیایی مقدس

گفت وگویی با حجت الاسلام والمسلمین دهنوی در باب ازدواج آسان، به موقع،آگاهانه وپایدار

*آرزو صبا

من با روابط دختر و پسر قبل از ازدواج مخالف هستم و بارها عنوان کردم این دوستی های خیابانی و رفاقت های دانشگاهی را به ازدواج وصل نکنید. ازدواج، دنیای مقدسی است و این رفاقت ها در آن جایگاهی ندارد. قبل از خواستگاری با هم رفیق می شوند، مدت، یک ماه، دو ماه، سه ماه و شش ماه و یا بیشتر و می گویند برای شناخت بیشتر یکدیگر است، اما این روابط در مرحله اول خطر های زیادی به ویژه برای دختر خانم ها دارد خیانت های زیادی در این مدت دیده شده و لطمه های جدی که به دختر ها وارد شده است، شکست هایی که بعد از جدایی آنها به وجود   می آید. از همه اینها که بگذریم طرفین نسبت به یک دیگر شناختی پیدا نمی کنند، چون به همه چیز فکر می کنند، در مورد همه چیز صحبت می کنند بجز دقت در شناخت یکدیگر.....

متن کامل...