بيش از 7 ساعت از اوقات فراغت روزانه مردم با تلويزيون مي‌گذرد
   يك روانشناس گفت: افراد بايد ساعاتي از شبانه روز را به علايق شخصي خود بپردازند اما متأسفانه بيش از 7 ساعت از اوقات فراغت مردم صرف تماشاي تلويزيون مي‌شود و فرصتي براي استراحت
ازدواج جوانان در «با اجازه بزرگ‌ترها»
   موضوع ازدواج جوانان در مجموعه برنامه «با اجازه بزرگ‌ترها» هر روز در شبكه سه سيما بررسي مي‌شود.
دين و رسانه
   ارتباط ميان دين و رسانه يا دين و ارتباطات جمعي و نحوه تعامل عيني آنها از جمله موضوعات محوري، و پرگستره و چندلايه‏اي است كه در چند دهه اخير اذهان دين‏پژوهان و رسانه‏پژوهان را به خود معطوف داشته است...
خانه امن من
   وقتي درباره امنيت كودك فكر مي‌كنيم بايد بر آنچه درون او و خانواده‌اش مي‌گذرد توجه كنيم؛ چرا كه حالت دروني او بشدت از روابطش با والدين، خواهر و برادر و ديگران تاثير مي‌پذيرد.
مقايسه فضاي تبليغي تلويزيون و مسجد
   در اين نوشتار برخي از ابعاد دين‏داري در دو فضاي «تقيّد به تماشاي برنامه‏هاي مذهبي تلويزيون» و «تقيّد به رفتن به مسجد» با روش پيمايشي و پرسش‏نامه مورد بررسي قرار گرفته و تبيين گرديده كه در شرايط تقيّد به مسجد زمينه مناسب‏تري براي تبليغ دين فراهم است..
پنجره سبز آنلاين شد
   پس از آغاز به کار دانشگاه مجازيِ موسسه‌ي آموزشي و پژوهشي امام خميني(ره)، تهيه‌ي مجله‌اي براي اين دانشگاه در دستور کار قرار گرفت و مقدمات تهيه‌ي اين مجله‌ي الکترونيکي فراهم شد...

آرشيو ديده بان

بودن یا نبودن، تصمیم کدام است؟

بودن یا نبودن، تصمیم کدام است؟

راهکارهایی برای تصمیم‌گیری درست

مهين كوشك آباد

يكي از اختياراتي كه خداوند به انسان ها عنايت كرده، قدرت انتخاب و تصميم گيري است. خداوندي كه ما را با اراده ي آزاد خلق كرد. و به ما زندگي بخشيده، اين اجازه را به ما داده است كه بتوانيم براي خودمان  تصميم گيري كنيم. او قدرت انتخاب را به ما هديه كرده و اين امتياز بزرگ تنها به اشرف مخلوقات عنايت شده است. يكي از مهارت هاي بسيار مهم در زندگي همه ي ما مهارت تصميم گيري است. همه ي ما بارها و در برهه هاي مختلف زماني بايد دست به تصميمي مي زديم كه حتي آينده ي ما را تحت اشعاع خودش قرار مي داد و از آنجايي كه تصميم گيري خوب و مناسب بخشي جدايي ناپذير از عملكرد يك انسان سالم است، پس جاي بسيار تأمل دارد. چه تصميمي بگيريم كه بعداً پشيمان نشويم، آه و حسرت نخوريم و اي كاش ها را كنار بگذاريم؟

به قول يك نويسنده‌ي بزرگ كه مي گويد: «من معتقدم اين تصميمات هستند نه شرايط زندگي كه سرنوشت ما را تعيين مي كنند.»

انساني موفق است كه بتواند به موقع و به هنگام تصميم درست و مناسبي در زندگي بگيرد. نكته ي قابل توجه اين است كه ما هر تصور و نگرشي كه از خود داشته باشيم در تصميم هايمان اثر مي گذارد. افرادي كه ديد مثبتي به مسايل دارند تصميمات بهتري را اتخاذ مي كنند، اما افرادي كه هميشه نسبت به همه چيز و همه كس بدگمان هستند و خود را درگير يك سري عوامل منفي مي كنند اين تأثير خودش را بر تصميمي كه خواهند گرفت به جاي مي گذارد. پس اگر جزو دسته‏ی دوم هستيد بايد ديدتان را تغيير دهيد تا بتوانيد با خوش گماني و نگاه موفق و اميدوارانه، دست به تصميم هاي درستي در زندگي بزنيد. دكتر بني اسدي معتقد است:‌‌ «تصميم گيري اگر به جا و با منطق قوي اجرا شود مي تواند مسير ترقي و سعادت انسان را به دنبال داشته باشد. در تعريف تصميم گيري بايد گفت: اتخاذ تدابير مثبت و اصولي با شيوه هاي مناسب و كاربردي به مقصود نيل به هدفي كه داريم.»

او يادآور مي شود كه خيلي از زندگي ها با تصميمات نابه جا و نامناسبي كه گرفته شده رو به تباهي گذاشته است و در تبادل مواقعي هم بوده كه تصميم هاي درست و اصولي، مسير ترقي و سعادت را براي زندگي به ارمغان آورده است.

وي با اشاره به اينكه در تصميم گيري نكته ها و عناصري حاكميت دارند كه در رأس آن بينش است، گفت:«تصميم مناسب، تصميمي است كه با يك بينش درست شروع شود و بينش چيزي نيست جزء توجه كردن به داشته ها، آگاهي ها و مقصود و منظورهايي كه از آن موضوع مورد نظر داريم.»

بني اسدي متقد است:« اگر مي خواهيم تصميمي مناسب و به جا داشته باشيم، بايد مراحل تصميم گيري را پشت سر بگذاريم و اين مراحل عبارتند از: تعريف و تشخيص مسأله در نخستين قدم؛ تشخيص راه حل هاي مربوطه، تشخيص بهترين راه حل و اجرا.

وي با ذكر اين نكته كه: بايد در ابتدا هدف واضح و روشني داشته باشيم و بدانيم كه براي رسيدن به چه تصميمي در تلاش هستيم، مي گويد:« اگر ما بدانيم براي رسيدن به چه مقاصد و منظورهايي مي خواهيم تلاش كنيم لزوماً تصميم گيري ما درست، به جا و مناسب خواهد بود.»

وي در ادامه مي افزايد:« براي يك تصميم گيري خوب، يك سري عوامل فردي هم دخيل هستند از جمله:

1- اعتماد به نفس: كساني كه از اعتماد به نفس قوي و بالايي برخوردار هستند راه حل هاي بهتر و منطقي تري را براي رسيدن به هدف خود انتخاب مي كنند و كساني كه اعتماد به نفس خوبي ندارند بالطبع متوسل مي شوند به راه حل ها و اهداف احساسي. اعتماد به نفس در راه رسيدن به هدف و صلابت مي بخشد.

2- استقلال فكري: كساني كه از استقلال فكري برخورادر نيستند؛ نمي توانند مسأله را به درستي مدنظر قرار دهند در حوزه ي شناختي؛ اين نوع تصميم گيري نكته هاي جالب و جاذبي در پي نخواهند داشت، بلكه ديگران براي او و به جاي او تصميم مي گيرند و آن فرد هم نمي داند واقعاً براي نائل شدن به آن هدف همان چيزهايي را كه ديگران مي گويند درست است يا خير؛ بايد توجه داشت ديگران بنا به فهم و دركي كه از خودشان دارند نكته هايي را مي گويد كه شايد متناسب با هدفي كه فرد مدنظر دارد، نباشد.

3- آمادگي براي پذيرش مسئوليت تصميم گيري: وقتي كه فرد مسأله اي را مدنظر قرار داد، مسيري را هم پيش بيني مي كند و هدفي را هم در ذهن خود تصويرسازي مي كند، اما چه بسا كه موقعيت ها و حوادث بيروني او را به هدف نهايي نرساند و موفق نشود، در اين صورت فرد بايد بتواند مسئوليت تصميم هايي كه گرفته است را قبول كند و با تجربه هايي كه كسب مي كند بعدها بتواند تصميمات مناسب تري را بگيرد.

4- ارزش ها و باورها: انسان در مسير رسيدن به هدف ارزش ها و باورها، ادراك، منطق و بينش خود را هم مدنظر دارد. فردي كه مي خواهد در هدف گذاري به ثروت برسد آيا در اين مسير دست به هر كاري مي زند كه به ثروت دست يابد؟ فردي كه بينش، ارزش و باورهاي درستي داشته باشد براي رسيدن به ثروت دست به كارهاي پسنديده مي زند و حاضر نيست به هر قيمتي، ثروت كسب كند.

5- مشورت با ديگران: لزوماً ما نمي خواهيم بگويیم كه هر فكر و عملي كه از يك فكر صادر مي شود در نوع خودش بهترين فكر و عمل است، بلكه در فضاي تعامل و ارتباط است كه ما بايد از ديگران درس بگيريم. وي در پايان عوامل ديگري نيز از جمله درك درست موقعيت و انعطاف پذيري اشاره داشت.

موفقيت حاصل تصميم گيري درست است

نكاتي در باب مهارت تصميم گيري:

براي تصميم گيري منطقي و خوب بايد سه مرحله را مدنظر داشته باشيم:

1-    تصميمي كه با آن مواجه هستيم از تمام جوانب مورد بررسي قرار دهيم.

2-  انتخاب هايي را كه پيش رو داريم، مشخص كنيم.

3-  عواقب هر انتخاب و جوانب مثبت يا منفي هر يك از آنها را مشخص كنيم و براساس راه حلي كه بيشترين امتيازات مثبت و كمترين امتيازات منفي را داراست. انتخاب نهايي را به عمل آوريم.

در مسأله تصميم گيري نيز بايد به نكات ديگري هم توجه داشته از جمله:

-     تصميم گيري فعالانه بر مبناي آگاهي از حقايقي كه انتخاب ها را تحت تأثير قرار مي دهد.

-     تصميم بر ميناي ارزيابي دقيق موقعيّت ها.

-      تعيين اهداف واقع بينانه.

-    برنامه ريزي و پذيرش مسئوليت اعمال خود.

-    آمادگي براي تغيير دادن تصميم ها براي انطباق با موقعيت‌هاي جديد.